Nesprávné zacházení s čočkami nebo jejich špatná hygiena mohou vést k závažným očním onemocněním.
Používání kontaktních čoček se prosadilo jako praktická a estetická alternativa k brýlím a v České republice si získává stále větší oblibu. Podle údajů shromážděných v rámci Evropského průzkumu zdravotního stavu obyvatelstva Národním statistickým institutem (INE) nosí v zemi brýle nebo kontaktní čočky více než 24 milionů lidí starších 15 let, tedy 61 % populace. Z tohoto trendu však také vyplývá potřeba zvyšovat povědomí o správném používání tohoto nástroje, protože nesprávné zacházení nebo špatná hygiena mohou vést k vážným očním onemocněním.
Jak upozorňuje doktorka Amina El Rubaidi, vedoucí oddělení oftalmologie v univerzitní nemocnici a spoluředitelka univerzitní nemocnice v Zarzuele, „lidé, kteří je používají nevhodným způsobem, čelí vážným problémům, jako je zánět spojivek, zánět rohovky nebo vředy rohovky“. Dodává, že tyto stavy „způsobují bolest, zarudnutí a rozmazané vidění, a pokud nejsou včas léčeny, mohou vést i k trvalému poškození“. Z tohoto důvodu zdůrazňuje, že je důležité konzultovat jakoukoli poruchu zraku s odborníkem.
Aby byla zajištěna správná hygiena očí a předešlo se komplikacím, Dr. El Rubaidi uvádí několik základních zásad pro zodpovědné používání kontaktních čoček:
Hygiena před použitím
Než se dotknete kontaktních čoček, nezapomeňte si umýt ruce vodou a mýdlem a důkladně je osušit. Toto základní opatření zabraňuje kontaktu s viry, bakteriemi nebo plísněmi, které mohou způsobit infekce.
Uspořádané umístění
Vyjímání kontaktních čoček z kontejneru pokaždé ve stejném pořadí, například začít pravým okem, pomáhá budovat návyk a předchází chybám, pokud má každá čočka jiný předpis. Mělo by se s nimi také zacházet opatrně, aby nedošlo k jejich poškození, protože jsou vyrobeny z velmi jemných materiálů.
Před použitím si přečtěte informace
Před nasazením čoček se ujistěte, že jsou čisté a bez částeček nebo nečistot, jako jsou žmolky nebo řasy. Rychlá vizuální kontrola může zabránit nepříjemným pocitům nebo zranění.
Vyhněte se spánku s nimi na sobě.
Pokud nejsou speciálně navrženy pro dlouhodobé nošení, nedoporučuje se v nich spát. Během spánku se snižuje okysličení očí, což může podporovat infekce nebo zvyšovat suchost očí.
Dělání přestávek při podráždění
Pokud pociťujete nepohodlí, podráždění nebo suchost, doporučujeme kontaktní čočky vyjmout a dočasně nosit brýle, aby se oči mohly přirozeně zvlhčit a zotavit. Trvalé nošení čoček i přes nepříjemné pocity může způsobit poškození povrchu oka.
Chraňte se před vodou
Kontaktní čočky je třeba vyjmout před sprchováním, potápěním v bazénu nebo lázních. Ačkoli se voda může zdát čistá, obsahuje mikroorganismy, které mohou ulpět na čočkách a poškodit zdraví očí. Kromě toho může kontakt s vodou čočky deformovat a snížit jejich účinnost a pohodlí.
Profesionální rady
Vedle doporučení pro používání odborník zdůrazňuje také důležitost dodržování správného postupu čištění. Za tímto účelem nabízí následující rady:
- Používejte vhodné pouzdro v dobrém stavu, které se pevně uzavírá a umožňuje rozlišit čočky jednotlivých očí.
- Používejte pouze roztoky, které jsou doporučeny lékařskými odborníky. Specializované přípravky jsou určeny k čištění a udržování kontaktních čoček v optimálním stavu, zatímco domácí prostředky mohou být nebezpečné.
- Respektujte životnost jednotlivých typů čoček. Jednodenní čočky by se měly měnit každý den, týdenní jednou týdně a měsíční první den každého měsíce. Abyste na výměnu nezapomněli, je vhodné nastavit si konkrétní datum nebo upomínku na mobilním telefonu.
V konečném důsledku správné používání kontaktních čoček nejen zlepšuje váš zrak, ale také dlouhodobě chrání zdraví vašich očí. Prevence a včasná pomoc jsou zásadní pro předcházení komplikacím, které mohou být v některých případech nevratné.
